Blurred motion of a crowd of busy commuters with protective face mask walking through platforms at subway station during office peak hours in the city

Daten: War 2020 ein Höllenjahr? Gesundheits-Edition.

20 Januar, 2021

Wusstest du schon?

Freundschaftlicher Wettstreit kann Sie zu mehr Aktivität anspornen

So funktioniert es

Beziehen Sie soziale Kontakte ein.

Wer über die Rangliste der Health Mate-App einen oder mehrere Kontakte aus seinem Freundeskreis herausfordert, legt 25 %

Einen Kontakt einladen

Entscheiden Sie sich für einen Aktivitätstracker von Withings

Infografik: Daten-Highlights im Jahresrückblick 2020

Daten 22 Januar, 2021

Schlaf-Index: Wie wird er berechnet?

Schlafen 11 Januar, 2021

3 Argumente für ein angstfreies Wiegen

Inspirationen 7 Januar, 2021

Portrait of an attractive young woman wearing a face mask to protect herself and others from airborne viruses while being outdoors in the city

Bringen Sie Ihr Immunsystem ins Gleichgewicht

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Erste Schritte mit Body Cardio

Morgens oder abends: Wann ist die beste Zeit zum Trainieren?

Bewegen 16 Dezember, 2020

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Verbessert Musik Ihr Workout?

Bewegen 11 Dezember, 2020

Wusstest du schon?

Besserer Schlaf dank Bewegung

Ich will mehr erfahren

Werden Sie aktiv.

Nach einem aktiven Tag schläft man 14 Minuten länger, und die Wahrscheinlichkeit, mitten in der Nacht aufzuwachen, sinkt

Activity-Reminder hinzufü

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Frédéric Paupert: Von VHF zu 350 km auf dem Fahrrad

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Setzen Sie auf Regelmäßigkeit.

In den ersten sechs Monaten nach einer Diät nimmt man 65 % des abgenommenen Gewichts wieder zu. Vermeiden Sie den Jojo-E

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Bewegen 16 Oktober, 2020

LOS ANGELES, CA - SEPTEMBER 10: General views of the Hollywood & Highland shopping center enveloped in a yellow-haze amid the ongoing California wildfires on September 10, 2020 in Los Angeles, California. (Photo by AaronP/Bauer-Griffin/GC Images)

Waldbrände in den USA beeinträchtigen die Fitnessaktivität

Daten 14 Oktober, 2020