Mise à jour Steel HR : le plein de nouveautés

Mise à jour Steel HR : le plein de nouveautés

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La plus avancée des montres connectées hybrides s’améliore encore. Découvrez toutes les nouvelles fonctionnalités et améliorations fournies avec la dernière mise à jour de Steel HR.

Vous pouvez maintenant profiter d’une expérience améliorée avec les nouvelles fonctionnalités de Steel HR. Gratuite et disponible dès maintenant, cette mise à jour intègre trois nouvelles fonctionnalités conçues pour vous aider à bouger plus, à dormir mieux et à rester connecté. Poursuivez votre lecture pour découvrir ces nouveautés et comment en tirer parti au maximum.

Tracez votre route avec le GPS connecté

Ma sculpture préférée de Dubuffet, prise en photo pour moi par un collègue lors de sa course

Le GPS connecté via smartphone vous permet de suivre votre itinéraire avec l’allure, la distance et l’altitude pendant toutes vos séances de course ou de vélo. Ensuite, vous pouvez facilement voir où vous êtes allé et partager la carte avec toutes vos statistiques. Pour utiliser le GPS connecté, vous devez autoriser Health Mate à accéder à vos paramètres de localisation. Ne vous inquiétez pas, il n’exploitera votre position que lorsque vous lancez une séance d’entraînement via le bouton.

Bonus : sur iOS, vous pouvez partager votre carte directement depuis l’application, et y ajouter une photo, comme souvenir personnel (ou pour frimer).

Comment partager une carte depuis Health Mate depuis iOS ?

Il suffit de glisser à gauche sur la carte de votre session et le tour est joué : vous verrez l’option « partager ». Ensuite, vous pouvez choisir d’ajouter une photo ou de la conserver telle quelle. Pour ce qui est de la photo, vous pouvez en prendre une sur le moment ou en choisir une dans votre pellicule. Comme vous le verrez dans mon exemple, j’ai choisi d’ajouter la magnifique skyline de New York (cela permet aussi de ne pas remarquer ma lenteur sur les statistiques !)

Ensuite, lorsque vous appuyez sur « partager », vous verrez toutes les options disponibles : SMS, email et réseaux sociaux, ou simplement enregistrer l’image sur votre propre pellicule.

Suivi multisport pour faciliter l'entraînement

Steel HR suit toujours automatiquement toutes vos activités, mais vous pouvez aussi sélectionner votre sport pour obtenir le suivi le plus exact possible.

Maintenant, vous pouvez choisir parmi vos sports préférés directement sur votre poignet pour lancer un suivi continu de la fréquence cardiaque avec encore plus de précision.

Comment personnaliser les écrans d'entraînement sur Steel HR ?

Vous pouvez facilement créer un accès rapide à vos sports préférés directement sur votre poignet. Voici comment.

Dans Health Mate, accédez à Appareils et appuyez sur «Personnalisation de l’entraînement». Vous avez le choix entre plus de 30 sports et activités (Ping Pong ! Surf ! Yoga !) et vous pouvez choisir jusqu’à 5 sports. Ensuite, vous organisez l’ordre dans lequel ils apparaissent en faisant glisser les lignes à la droite du sport. Cette image montre les sports que j’ai choisis. Oui, j’ai choisi « marche » parce que lorsqu’il s’agit d’une longue marche, j’aime parfois voir une carte et mon rythme cardiaque continu.

Un score de sommeil pour de meilleures nuits

Si vous portez Steel HR au lit, vous savez qu’elle suit automatiquement les cycles de sommeil léger et profond ainsi que les interruptions. Désormais, avec un indice de sommeil quotidien, vous pouvez en savoir plus sur les facteurs qui influent sur votre sommeil afin d’avoir des points d’action concrets pour améliorer vos nuits. Le score de sommeil prend en compte la durée, la profondeur, la régularité et les interruptions du sommeil. Vous pouvez également avoir une vue d’ensemble de votre fréquence cardiaque pendant la nuit.

Si vous voulez aller encore plus loin avec vos nuits, jeter un œil au Withings Sleep, notre capteur de sommeil avancé, qui fournit également des mesures plus détaillées — notamment la détection du sommeil paradoxal et des ronflements.

Sleep

Le capteur Sleep mesure votre sommeil pour vous aider à améliorer vos nuits.
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Notifications pour rester connecté

Steel HR a lancé des notifications d’appel, SMS, e-mail et d’événement directement sur l’écran numérique intégré au cadran de la montre pour vous aider à rester en contact avec l’essentiel. Personnellement, j’ai vraiment apprécié les notifications d’appel, je peux donc passer du temps avec ma famille et ne pas décrocher le téléphone à moins que ce soit vraiment important (les appels télémarketing sont une plaie).

Maintenant, les notifications sont disponibles pour toutes vos applications préférées. Mais vos applications ne vous dérangeront pas tout le temps ! Vous pouvez personnaliser les alertes que vous souhaitez voir. Personnellement, j’adore les notifications Uber et Lyft, car si j’ai des bagages, ou en train de courir vers la porte ou vers un rendez-vous en ville, je ne veux pas avoir les mains scotchées à mon téléphone. Et puis, si je suis à une conférence avec une application, les notifications concernant les mises à jour en temps réel peuvent être vraiment utiles. Mais vous saurez quelles notifications vous intéressent. De LinkedIn à Instagram en passant par Runkeeper, tout est question de ce que vous voulez entendre.

Comment personnaliser les notifications ?

Dans Health Mate, accédez à Appareils et trouvez Steel HR. Appuyez ensuite sur « Notifications ». Appuyez sur le bouton « Activer les notifications » pour les activer. Les applications apparaissent sous les notifications de base et apparaissent dans la liste sous forme d’options au fur et à mesure que les notifications arrivent sur votre téléphone.

Alarmes multiples pour rester à l'heure

Bien que cette fonctionnalité ne soit pas nouvelle en soi, elle a été mise à jour après le lancement de Steel HR. Le moment est donc opportun pour vous rappeler qu’elle est disponible.

Pour accéder à l’alarme, ouvrez l’application Health Mate, accédez à «Appareils», puis sélectionnez «Alarme». L’alarme vibrante silencieuse peut vous réveiller au meilleur moment de votre cycle de sommeil (en faisant glisser la bulle Smart Wake-Up). Vous pouvez même ajouter plusieurs alarmes en utilisant le bouton + en bas de l’écran après avoir défini une alarme. Vous pouvez activer ou désactiver vos alarmes, et vous pouvez supprimer une alarme simplement en faisant glisser votre doigt vers la gauche (vous verrez alors l’option de suppression). Et comme toujours, les alarmes peuvent être personnalisées en fonction de l’heure et du jour.

Spécifications techniques de la mise à jour Steel HR

Cette mise à jour est gratuite et disponible pour tous les propriétaires Steel HR. Elle fonctionne avec la dernière version de l’application Health Mate. Vous voudrez également vous assurer que vous avez installé la dernière version du logiciel Steel HR (version 5331) en ouvrant Health Mate et en vous rendant sur Appareils > Steel HR > Autres paramètres > Vérifier les mises à jour.

Notez que vous devez au minimum utiliser iOS 10 pour iOS ou Android 6 pour Android. Cela signifie, par exemple, que les utilisateurs disposant d’un iPhone 4S ne peuvent pas disposer de la dernière mise à jour car ils ne sont pas éligibles à iOS 10.

Nous espérons que vous aimerez ce que votre Steel HR peut désormais accomplir. Et restez à l’écoute, car tous nos appareils deviennent de plus en plus intelligents avec le temps. Certaines des fonctionnalités intéressantes que vous avez maintenant proviennent directement des commentaires des utilisateurs. Si vous avez une suggestion concernant une nouvelle fonctionnalité que vous aimeriez voir, informez-nous en suivant, visitant et commentant nos réseaux sociaux !

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Steel HR

Activité, sommeil, rythme cardiaque et notifications du smartphone : Steel HR est votre alliée du quotidien.
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Susie Felber

Susie is a writer, comedian, and producer who has worked in TV, film, theater, radio, video games, and online. As the daughter of a hard-working M.D., she's had a lifelong interest in health and is currently on a personal mission to "walk the walk" and get her writer's body in better shape.
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