Withings の豆知識 運動でより良い睡眠を 詳しく表示 身体をもっと動かしましょう。 活動的な1日を過ごした人は、睡眠時間が 14 分間増加し、夜中に目覚めてしまう可能性も、 13% 減少します。 アクティビティ リマインダーを追加 アクティビティ トラッカーを入手
Withings の豆知識 一日に 10,000 歩を歩き記録することは、体重コントロールに役立ちます。 詳細情報を表示 目標は10,000 歩。 毎日に 10,000 歩歩く人が肥満になる可能性が 9% 減少します。 あなたの目標に追加しませんか トラッカーを入手
