我的勃朗峰马拉松——作者:Olivier Mansuy

我的勃朗峰马拉松——作者:Olivier Mansuy

鼓舞
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27 岁的 Olivier Mansuy 是巴黎的一名按摩师,在越野跑赛事上起步较晚。Olivier 在勃朗峰马拉松中夺得了第 29 名,几周之后我们找到他,进一步了解了他对跑步和大自然的热爱从何而来。

你是如何开始越野跑的? 

我刚一学会走路,父母就让我穿上了滑雪板。很小的时候,我就经常在冬天进山,但夏天很少去。后来,2014 年 6 月,我花了一周时间在霞慕尼徒步。进山时,我喜欢尽量轻装上阵,一些水和一双运动鞋足矣。于是,我自然而然地开始跑步,一切就是这样开始的。

在那之前,我曾经讨厌跑步。我的时间花在了滑板和小轮车 (BMX) 上。但是,我发现进行越野跑也同样令人肾上腺素飙升,同时也看到了这项运动也有充满乐趣的一面——我本来不该怀疑这一点。回到巴黎之后,我下定决心开始跑步,以便能够在夏天重返那片山区,以及保持良好的身体健康状态,从而在尽可能长久的岁月里多多领略那里的壮丽景色。如今,每天在巴黎跑步让我其乐无穷,因为我知道这样做是为了尽享山中乐趣。

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你如何训练?

我现在独自一人训练;俱乐部不适合我。我每周有 6 到 7 天跑步。有时候,我周末会去埃森的父母那里,在山区的森林里待上一整天。此外,我也常常骑车——公路自行车、公路越野自行车,有时还有小轮车。自行车可以很好地与跑步相辅相成。

过去一年里,我还坚持练瑜伽。我目前每天都会练习,这有助于我保持身体柔韧和更好地恢复。

从营养角度来看,我已经做了 2 年严格素食主义者。除了大量食用水果和蔬菜,我也会食用很多豆类和健康脂肪。我深信营养在体育运动中发挥着非常重要的作用。营养的作用一直被严重低估,情况直到现在才有所改变——知识在变化,人们的营养意识正在不断增强。我很想让人们看到:采取严格素食也能拥有健美体格、赛出优异成绩。

怎样的契机让你有了参加勃朗峰马拉松的想法?

参加勃朗峰马拉松可以说是机缘巧合。我和在霞慕尼越野时遇到的一群朋友一起报了名,然后我们非常幸运地被抽签选中,从而得以参赛。

我很想提前一周抵达,以便适应海拔上升,还有尽情欣赏风光。与此同时,骑自行车旅行的想法也在我脑海中盘旋已久。于是我就想:何不合二为一呢?因此,我带上全部露营和越野装备,骑自行车跨越 700 公里的距离,从巴黎一路前往霞慕尼。自行车总重 42 公斤……每一段行程平均为 150 公里。这是一次相当不可思议的体验,我迫不及待想要重新骑上我的自行车!

你是否为自己设定了目标?

其实我并没有设定任何目标。这是我初次参加真正意义上的越野比赛,我其实并不知道该抱多大期望。那时候,我只在巴黎相对平缓的地区参加过一次越野比赛,那之前两个月还在孚日省参加过一次 36 公里比赛。在这两次比赛中,我都取得了很好的名次,这让我备受鼓舞。我心中想过跻身勃朗峰马拉松前 100 名,但是我也很难判断这个目标是否可以达成。所以我压根就没指望能名列第 29!尤其是因为我 4 月底右脚遭遇应力性骨折。动身前往霞慕尼之前,我已经有 6 个星期没有好好跑步了。

能否给我们讲讲比赛过程?

在起跑线上,我排在各路精英后面。节奏从一开始就非常稳定,前 18 公里赛程相对平缓,所以我成功跻身前 50 名。尽管遇到了大雨大雾,但我非常享受比赛过程。我自始至终一直感觉不错。比赛期间,我其实并不知道自己的排名。我周围有许多精英选手,这是个好兆头。最后以 30 名的佳绩完赛,真是让我大吃一惊。

这条赛道美不胜收,全程氛围简直棒极了。我很想来年再参加一次。

您接下来有何计划?

9 月,我会和一个朋友一起,完全独立地参加一次勃朗峰徒步/跑步旅行。我们将在 4 天内行进大约 190 公里、爬坡 1 万米。在这样的海拔高度露营将是了不起的体验。

12 月,我会参加 Hivernale des Templiers(冬季圣殿)39 公里比赛,今年冬天我还考虑参加一些越野跑活动,以及进山参加一些越野滑雪活动。

此外,我也在筹划自己的 2018 赛季,这个赛季将会迎来更多美妙的跑步活动。

你有机会测试你的跟踪器吗?你觉得它怎么样?

我在前往霞慕尼的旅途中使用了跟踪器,尤其是用来了解自己的睡眠情况以及在白天跟踪心率。配套应用制作精良、操作直观。

我非常喜欢这款跟踪器的外观,它与运动手表迥然不同,日常佩戴赏心悦目。运动时,我使用自己的 GPS 手表来获取所需的所有训练数据。

感谢 Olivier 抽时间回答我们的问题。您如果对他的故事感兴趣,可在 Instagram 上关注他的冒险之旅:@fooox_on_the_run

 

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