感冒还能这么治?!这么多年的感冒药都白吃了

感冒还能这么治?!这么多年的感冒药都白吃了

恢复
已复制!

感冒了,先别急着去医院

大风呼啸的冬天,冷不丁身边的同事就纷纷感冒,也免不了开个会都要带着口罩说话。据统计,一个正常成年人一年当中会因为感冒而倒下两三次,相比之下,孩子们被感冒击中的可能性要更高。每次开始打喷嚏流鼻涕咳嗽的时候,你是不是迅速拿出一袋板蓝根,然后吃两片维C,期待着第二天病情能好转?

但是说真的,感冒痊愈绝对不是因为一袋感冒冲剂或者其他感冒药,其实就算你不吃药,一个星期也会好。疾控中心指出,大多数普通感冒的元凶都是“鼻病毒”,主要通过空气飞沫和直接接触传播, 但令人无解的是,现代医学至今对这种病毒无能为力。

对我们所有人来说,时间才是最好的良药。患了普通感冒之后如果不去看医生,你大概需要一个星期痊愈,如果你去看医生,那么你痊愈仅仅需要!!!还是七天……

但是好在生病是一种特权,我们有这这这些方法让你在感冒的时候也特别舒坦~

 

多喝水

经常被直男挂在嘴边的“多喝热水”其实真的有科学依据。除了舒缓咽喉痛,在你生病的时候多喝水可以帮助加快恢复速度。医学杂志指出:“即使没有如流鼻涕、出汗、呕吐或腹泻等明显的脱水症状,感冒或流感也会以更隐蔽的方式让你的身体流失大量水分。只要体温稍微升高,新陈代谢反应和呼吸就需要更多的水。“仔细想想,感冒时的你是不是因为食欲不振,经常不想喝水吃饭。但是如果你想快一点好起来,一定要在床边放些水或茶,随时补充水分。

 

吃点药

虽然药物不能让你迅速痊愈,但它起码可以缓解一些症状,让你不至于那么难受。 对乙酰氨基酚 (泰诺) 和阿德维尔或莫特林可以让你迅速退烧,并且缓解你的肌肉酸痛,”但你最好要避开阿司匹林,就像医生们叮嘱你的一样,如果给未成年的孩子们吃了阿司匹林,可能会患上急性脑炎。吃点布洛芬也可以,只要记得控制好你的药量就行了。

 

来点儿糖

虽然听起来不太靠谱,但其实吃糖绝对是缓解咳嗽最有效的法子。喉糖和止咳糖浆绝对不是因为好吃才弄成甜味的。如果有棒冰就更好了,它们不仅能帮助你舒缓喉咙疼痛,其中的薄荷醇还能帮你止痛,缓解鼻塞,并保持你体内的水分。

 

来个热敷

虽然这听起来有点过时了,但是根据各大疾控中心的研究,热敷绝对是你在与感冒作斗争时最迅捷便利的一个方法,对于一发烧就耳朵疼的人来说,朋友们会建议你躺着,“在耳朵疼的地方敷块热毛巾”或者“在鼻子或者额头上敷一块热毛巾,降低静脉窦压” 但是如果你的太阳穴或者耳朵疼得厉害,你可能就要去门诊检查一下你的五官和血压了。

 

多休息,多喝水。吃点布洛芬,你大概会在一两个星期内恢复健康,但是请记住,如果你在这个流感季不小心被传染了,那还是好好在家休息吧,不必和你的同事们,朋友们分享你的流感病毒了。

 

当然了无论帮助你好转的方法多么有效,感冒总是痛苦的,预防总是比治疗来的简单。从现在开始关注你的健康,多多运动健身增强免疫力才是最好的选择,说到运动就不能不提我们为运动而生的诺基亚(NOKIA) Steel HR ,尽显高能黑科技!

动态数字显示屏,可显示手机通知、热量消耗、运动监测、还有智能闹钟提醒你随时运动。督促你不要偷懒,保持良好的生活习惯,实时用数据监测自己的健康状况,别等疾病找上自己才懊悔。赶快抖动你的肥肉,一起动起来吧~

 

Loading Article...