每天记录一万步有助于控制体重

目标为 10000 步。

有规律地每天行走 10000 步的人肥胖几率低 9%。

添加到我的目标获取跟踪器

借助 Activité Steel，一款能够跟踪步行、跑步、游泳和睡眠的智能手表，走向健康之路。

了解详情